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【フラクトオリゴ糖 天然チコリ由来】
豊かな土壌で太陽の光を浴びて育ったベルギー産の天然チコリを100%使用して作られたフラクトオリゴ糖です。フラクトオリゴ糖は、赤ちゃんの粉ミルクにも配合されている安全な素材で、残留農薬検査も実施済み。フラクトオリゴ糖は約97.5%含有しています。



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他の方が書いている通り、湿気に大変敏感で保管が難しいです。粒が片栗粉ほどなので、ジッパーにも絡み付きます。 もし可能なら、キャップ型注ぎ口付きの袋の方が使いやすいかも。オリゴ糖の純度?が高いので仕方がないかもしれません。 甘さは、コーヒーの場合スプーン一杯二杯ではほんのり甘みがつく程度です。やっぱりある程度は他の甘味料が混ざった方が使いやすいかも…。
何種類かのオリゴ糖を試しましたが、体感的にこれと言う違いは感じず。なのでコスパの良いこれをリピートしました。使い方は、難デキストリンやサイリウムと言った不溶性と水溶性の食物繊維と一緒に朝夕で3gほどプロテインに混ぜて摂取しています。直近の人間ドックでは悪玉善玉双方のコレステロール値は良好だったので効果ありと信じています。粉状オリゴ糖の難点は、何と言っても保管方法です。350g当りが一番お手頃価格でコスパも良いのですが、当然短期間では使い切れません。湿気にものすごく敏感で、袋の開け閉め位でも開口部は固まります。乾燥材を入れていてもだめです。
届いてから、ほぼ毎日飲んでます。適量は人によって異なる様なので、スプーン1杯の量で徐々に増やしてます。味はほんのり甘い感じで砂糖の様な甘さではありません。紅茶やお湯に溶かして飲むと自然に摂取出来ると思います。
シュガーレスを目指していて3ヶ月はほとんど甘いものは食べず、時々お煎餅が食べたくなる程度、きな粉が大好きでオートミールと塩だけで食べていたのですがやっぱり少し甘味が欲しくなり砂糖代わりに購入しましたが入れても味は変わりませんでした。なので、直接 口に入れてみたら綿菓子のように美味しく今はそのまま食べています。食物繊維が多いので血糖値上昇はなかったです。血糖値を気にして甘いものを我慢している人にはいいかもしれません。